يقرر الطبيب الأنسب لك بناءً على حالتك، حيث تختلف الخيارات من شخص لآخر وفقًا لعدة عوامل، وأهمها:

من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية

يمكن عمل التمرينات الرياضية سواء التي تعتمد على الوزن الطبيعي للجسم، أو باستخدام الأوزان والأوزان الحرة، فيمكنها التخلص من الجلد المترهل الناتج عن فقدان كميات صغيرة، أومتوسطة من الوزن، لبناء الكتلة العضلية وشد الجلد.

تناول بعض الأطعمة: تُساعد بعض الأطعمة على إبقاء البشرة رطبةً، كما أن تناول بعض المواد الغذائية يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة لإبقائها نضرةً، ومن الأمثلة على هذه العناصر ما يأتي:[٢]

الأشعة فوق البنفسجية تزيد من سرعة ظهور علامات الشيخوخة على الجلد، وتؤدي لفقدان الكولاجين وخاصة في المناطق تحت الجلد والتي تحافظ على تركيب الجلد وتزيد من شدتها وبالتالي تزداد مخاطر ترهل الجلد.

استخدام مقشرات تحتوي على ملح البحر أو المكونات الطبيعية يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز التجديد الخلوي، مما يعيد المرونة للبشرة​.

هناك بعض الممارسات المنزلية والعادات الصحية التي من الممكن أن تساعد في تقليل ترهلات الجسم الطفيفة نور أو الوقاية من حدوثها، ومن هذه العادات ما يلي:

التقدم في العمر: مع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن مرونة الجلد.

يلجأ العديد من الأشخاص إلى علاج الجلد المترهل بعد فقدان الوزن لأسباب عديدة، منها:

عدم الرضا عن شكل الجسم: قد يؤثر الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن سلبًا على صورة الجسم والمزاج.

تعتبر الجراحة هي الخيار الأكثر فعالية في علاج الجلد المترهل، وإزالة الجلد الزائد، خاصة بعد فقدان وزن كبير. تشمل الخيارات الجراحية:

• شد الجلد بالموجات فوق الصوتية للأشخاص الذين يعانون من الترهلات وتعمل عن طريق تسخين الطبقة الثانية من الجلد وتحفيزها على إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين التي تعزز جودة الجلد مع ترهل الجسم المفاجئ الوقت.

نتائج تحديد الفك بالفيلر قبل وبعد والتكلفة وأفضل طبيب تجميل

بعض الحالات المرضية مثل نوع نادر من سرطان الغدد اللمفاوية يُعرف بـ الجلد الرخوي الحُبَيبي.